La moralità della condotta, le buone abitudini, lo sforzo spirituale, dipendono tutte dalla qualità del cibo. Le malattie, la debolezza mentale e la pigrizia spirituale provengono tutte dagli errori dell’alimentazione. Teniamo presente che la purificazione del corpo e della mente passa attraverso il cibo. La disciplina auto-imposta porta alla vera pace della mente, alla posatezza, equanimità ed equilibrio stabile della mente. Il cibo gioca un ruolo importante nello sviluppo della compassione universale. La Qualità e la Quantità del cibo che ingeriamo determina i nostri pensieri e sentimenti. Dice Sai Baba: “Potete recitare tutti i Veda, studiare i Vedanta ed esercitare ogni Pratica Spirituale, ma tenetevi bene in mente che tutte…